眼科医から勧められました、細かい文字がはっきりする効果を実感しています、おすすめです、
👁️ ルテインサプリの主な効能
• ブルーライト・紫外線から目を保護
ルテインは網膜の中心部「黄斑部」に多く存在し、光のダメージを吸収・ブロックする天然のフィルターのような働きをします。
• コントラスト感度の改善
色の濃淡を識別する力が向上し、物の輪郭がはっきり見えるようになる効果が報告されています。
• 加齢黄斑変性や白内障の予防
抗酸化作用により、加齢による目の疾患リスクを低下させる可能性があります。
• 目の疲れ・ドライアイの軽減
長時間の画面使用による目の不快感を緩和する目的で、ルテインの摂取が推奨されています。
• 皮膚の保護・抗酸化作用
紫外線から肌を守り、細胞の酸化を防ぐことで、肌の健康にも寄与します